КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ОРВИ И ГРИППА

istockphoto-1124732633-612x612.jpg
Фото: mine-med.ru
ОРВИ и грипп - самые распространенные среди инфекционных заболеваний, которые наиболее актуальны в зимний период.
Чтобы защитить себя от них,
- сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона,
- сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте,
- пользуйтесь маской в местах скопления людей,
- избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют,
-   регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта,
-   промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
-  регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь,
- делайте влажную уборку и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
- ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.),
-  ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Новости соседних регионов по теме:

Грипп и ОРВИ являются самыми массовыми респираторными инфекционными заболеваниями.
08:42 29.11.2023 Волжская правда - Волжский
За прошедшую неделю в регионе зарегистрировано 20 725 случаев заболевания ОРВИ, в том числе 12 459 - у детей.
13:32 29.11.2023 Газета Ангарские Ведомости - Ангарск
В Забайкальском крае резко растет заболеваемость острыми респираторными вирусными заболеваниями, в том числе COVID-19.
00:51 29.11.2023 Baikal24.Ru - Иркутск
В Забайкальском крае резко растет заболеваемость острыми респираторными вирусными заболеваниями, в том числе COVID-19.
01:50 29.11.2023 Байкал24 - Чита
Грипп и ОРВИ являются самыми массовыми респираторными инфекционными заболеваниями.
18:25 28.11.2023 OpenVlz.Ru - Волжский
Грипп и ОРВИ являются самыми массовыми респираторными инфекционными заболеваниями.
17:22 28.11.2023 Администрация г. Волжский - Волжский
В Тульской области завершается прививочная кампания против гриппа. По состоянию на 24.11.2023 г. против гриппа привито 686628 человек, из них – 135970 детей и 535660 взрослых.
16:04 28.11.2023 Роспотребнадзор - Тула
О ходе иммунизации населения против гриппа, об эпидемиологической ситуации по заболеваемости ОРВИ в Санкт-Петербурге На 47 календарной неделе 2023 (с 20.11.2023 по 26.11.
14:06 28.11.2023 Ростпотребнадзор - Санкт-Петербург
Ещё в 30 школах прекращены уроки в некоторых классах. Это связано с ростом заболевания ОРВИ, гриппом и COVID-19.
13:40 28.11.2023 Орёл-регион - Орел
В медицинских учреждениях Карелии зафиксирован 361 случай заболевания ковидом и 5127 случаев заболеваний ОРВИ и гриппом.
10:22 28.11.2023 64 параллель онлайн - Костомукша
Рост заболеваемости ОРВИ и гриппом отмечается во всех возрастных группах, прививки от гриппа в РФ сделали почти 75 миллионов человек, сообщила пресс-служба ведомства.
14:01 28.11.2023 Pln-Pskov.Ru - Псков
В Хабаровском крае выявлены случаи заболевания гриппом. Региональное управление Роспотребнадзора осуществляет надзор за эпидемической ситуацией по заболеваемости ОРВИ.
18:50 28.11.2023 Телеканал Хабаровск - Хабаровск
Ежегодно с наступлением холодов жители России сталкиваются с подъёмом заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), среди которых грипп, небезосновательно, занимает особое место.
11:20 28.11.2023 Газета Каневские зори - Каневская
Грипп и ОРВИ составляют 95% всей инфекционной заболеваемости Как происходит заражение?
10:22 28.11.2023 Центр соцобслуживания населения - Ростов-на-Дону
Заболеваемость гриппом и ОРВИ среди совокупного населения и во всех возрастных группах на 47-ой неделе находится ниже порогового значения.
10:12 28.11.2023 Роспотребнадзор - ЛенОбласть
По рекомендациям Роспотребнадзора в целях реализации информационной кампании по противодействию распространения гриппа и ОРВИ на территории Ростовской области,
10:07 28.11.2023 Библиотека им. Ф.П. Крюкова - Константиновск
Наступила осень, а значит, сезонный подъем заболеваемости гриппом. Очень важно вовремя «запастись» иммунитетом и сделать необходимые прививки.
10:03 28.11.2023 Город Владимир - Владимир
фото: © Дмитрий Кандинский / vtomske.ru На прошлой неделе с ОРВИ госпитализировали 25 человек, с внебольничной пневмонией - 75 человек.
10:41 28.11.2023 StolicaOnego.Ru - Петрозаводск
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) - группа инфекционных заболеваний, возбудителями которых являются разнообразные вирусы - гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы, РС-вирусы и другие.
10:07 28.11.2023 Режевской городской округ - Реж
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека в период сезонного распространения респираторных заболеваний проводит информационно-просветительскую акцию "Профилактика гриппа и ОРВИ".
14:57 27.11.2023 Межпоселенческая ЦБС - Великий Устюг
 
По теме
В Кузбассе сотрудники Госавтоинспекции оказали помощь автомобилисту, съехавшему в кювет - ГИБДД Обеспечивая безопасность дорожного движения на 232 километре автодороги Р-255 «Сибирь», сотрудники топкинской Госавтоинспекции заметили съехавший с проезжей части в кювет автомобиль.
ГИБДД
В помощь врачам - Газета Кузнецкий рабочий Электрохирургический коагулятор ввели в эксплуатацию в операционном блоке нейрохирургии Новокузнецкой городской клинической больницы № 29 имени А.А.
Газета Кузнецкий рабочий
Большие праздничные выходные 23-25 февраля: чем заняться в ближайший уикенд - Horosho.info Легендарный балет, танцующий симфонический оркестр, первый сольник кемеровского музыканта и спектакль с Александром Панкратовым-Черным – предстоящие три дня будут насыщены культурными событиями.
Horosho.info