Современный человек живет в очень непростом мире, он подвержен постоянным стрессам, нервным перегрузкам, редко придерживается правил питания. Длительное общение с компьютером, малоподвижный образ жизни, курение, неправильное питание с преобладанием легко усваиваемых углеводов, избыточный вес и многие другие факторы также не способствуют улучшению состояния организма. В результате развиваются различные болезни, в том числе и сахарный диабет.
Чтобы остановить болезнь в самом начале, надо постоянно следить за уровнем сахара в крови. Нормальный показатель – от 3,4 до 5,5 ммольл. Если анализ показал превышение нормы, необходимо записаться на прием к эндокринологу. Желательно также в процессе лечения не реже одного раза в год проходить обследование у кардиолога, невропатолога, окулиста, хирурга, сдавать анализ на гипергликемию.
Сахарный диабет недаром называют не болезнью, а образом жизни. Конечно, от человека потребуется немало силы воли, чтобы изменить привычное питание, принять меры по снижению избыточного веса, ограничить употребление алкоголя, бросить курить, начать активно двигаться. Но именно так можно «заморозить» заболевание, продлить свою жизнь на десятилетия, сохраняя бодрость и работоспособность.
Источник: Городская больница №1
14.11.2017 09:14