профилактика инсульта

Профилактика  инсульта.

          Инсульт – состояние, при  котором  в  результате  прекращения  поступления  крови  в  головной  мозг  из-за  закупорки  артерии  (ишемический  инсульт)  или  излития  крови  через  разрыв  стенки  сосуда  (геморрагический  инсульт)  происходит  повреждение  или  гибель  нервных  клеток.

            Ежегодно  в  мире  инсульт  приводит  к  смерти  5,7 млн. человек. После  первого  перенесенного  инсульта  только  10%  больных  возвращаются  к  полноценной  жизни. Как  правило,  каждый  последующий  инсульт  утяжеляет  имевшиеся  до  него  нарушения.

           В  последние  десятилетия  отмечается  омоложение  инсульта – каждый  пятый  пациент  с  инсультом – моложе  50 лет.

Для  того  чтобы  уберечься  от  серьезного  недуга,  необходимо  знать, имеются  ли  у  Вас  факторы  риска:

  • Повышенное  артериальное  давление
  • Сахарный  диабет
  • Повышенный  уровень  холестерина
  • Пристрастие  к  алкоголю
  • Курение
  • Гиподинамия
  • Длительные  стрессы  и  отсутствие  положительных  эмоций
  • Прием  оральных  контрацептивов
  • Пожилой  возраст
  • Наличие  инсультов  у  ближайших  родственников
  • Сочетание  двух  и  более  факторов  значительно  увеличивает  частоту  возникновения  инсульта!  Если  у  Вас  имеется  хотя  бы  один  из  вышеперечисленных  факторов, немедленно  приступайте  к профилактике  по  указанию  лечащего  врача.

    Для  профилактики  инсульта  необходимо:

  • Контролировать  артериальное  давление  с  помощью  рекомендаций  лечащего  врача  (вероятность  инсульта  снижается  в 2 раза)
  • Контролировать  сахарный  диабет  (строго  под  наблюдением  врача-эндокринолога)
  • Улучшать  работу  сердца  (антиаритмические  средства  и  препараты  для  нормализации  питания  сердечной  мышцы)
  • Снижать  уровень  холестерина  в  крови  (растительные  жиры, овощи, фрукты, морепродукты, лекарственные  препараты)
  • Предотвращать  образование  тромбов  внутри  сердца  и  сосудов  с  помощью  препаратов, рекомендованных  лечащим  врачом
  • Полностью  отказаться  от  курения  (сигареты, сигары  и  трубки  опасны  в  одинаковой  степени)
  • Применять  оральные  контрацепты  только  по  согласованию  с  врачом
  • Бороться  с  гиподинамией  (достаточно  ежедневной  30- минутной  динамической  нагрузки: интенсивная  ходьба, бег  трусцой, велосипедные  и  лыжные  прогулки, плавание)
  • По  согласованию  с  врачом  проводить  курсовое  лечение  препаратами  улучшающими  мозговое  кровообращение, усиливающими  обмен  веществ  в  нервных  клетках, защищающими  их  от  недостатка  кислорода  и  разрушительного  воздействия  свободных  радикалов.
  •  

             

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Последние новости Кемеровской области по теме:
    профилактика инсульта

    - Прокопьевск
      Инсульту нет! 29 октября 2016 года проводится Всемирный день борьбы с инсультом!
    17:07 13.12.2016 МБУЗ Горбольница №3
    профилактика инсульта - Ленинск-Кузнецкий
    Профилактика  инсульта.
    17:03 13.12.2016 МБУЗ ЦРБ Ленинск-Кузнецкого муниципального района
     
    По теме
     
    DSC_7106.JPG - СибГИУ Студенты СибГИУ активно участвовали в акции против распространения СПИДа (1 декабря отмечался День борьбы с этим заболеванием).
    12.12.2018
    Названы бесплатные медуслуги, за которые россияне чаще всего платят - ИА Город Новостей   Эксперты Всероссийского Союза Страховщиков (ВСС) на основе жалоб россиян составили перечень бесплатных медицинских услуг, которые пациент, застрахованный в системе ОМС, должен получать бесплатно, но, тем не менее,
    12.12.2018 ИА Город Новостей
    Эксперты Всероссийского Союза Страховщиков (ВСС) составили перечень бесплатных медуслуг, которые пациент, застрахованный в ОМС, должен получать бесплатно, но, тем не менее, вынужден оплачивать.
    12.12.2018 A42.Ru
    Следователем отдела МВД России по г. Прокопьевску окончено расследование уголовного дела, возбужденного в отношении 24-летнего горожанина.
    12.12.2018 ГУ МВД Кемеровской области
    011.jpg - Департамент культуры и национальной политики Более 200 конкурсантов из Республик Алтай, Тыва и Хакасия, Новосибирской и Кемеровской областей, Красноярского края представили свое мастерство на «Сибириаде».
    12.12.2018 Департамент культуры и национальной политики
    Лучшие в игровых видах спорта - Администрация г. Новокузнецка В г. Абакане (республики Хакасия) прошел второй этап открытого первенства МБУ ДО «ДЮСШ по игровым видам спорта» по баскетболу «Лига Сибири» среди девушек 2005-2007 гг.р.
    12.12.2018 Администрация г. Новокузнецка
    Уведомляем Вас об изменении графика работы мобильного офиса МАУ «МФЦ г. Кемерово» 12.12.2018 года.
    12.12.2018 МФЦ